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 ︎だしがゆ(離乳食初期からOK) ・お米 10g ・だし汁（2～3％） 100cc 10倍がゆを作る要領で、水の代わりに昆布や野菜でとっただしを使います。10gのお米だと少量なので、50g、100gとお米の量を増やして、使わない分は冷凍しておいてもよいでしょう。  離乳食に使えるだしの種類は？ だしと言っても、かつお・昆布・いりこなどたくさんの種類がありますよね。 離乳食の段階によって使えるだしは次の通りです。 離乳食初期 野菜だし・昆布だし 離乳食中期椎茸だし・かつおだし 離乳食後期いりこだし離乳食初期（生後5～6ヵ月）から使用できる、簡単でシンプルなだしが野菜だしです。 コンソメの代わりとして、 スープに使うのもオススメ ！ だしに使った野菜を、そのまま離乳食に使えるので一石二 離乳食をお茶だしパックで作ろう 野菜ペーストの作り方 野菜だしの取り方 なべびの知恵袋 離乳食 初期 だし レシピ